Донорство крові – це простий і водночас надзвичайно важливий крок, який щодня рятує життя. У 2026 році потреба в донорській крові залишається стабільно високою, адже вона необхідна для лікування поранених, важкохворих пацієнтів, проведення операцій, пологів та надання невідкладної медичної допомоги.
Розповідаємо, хто може стати донором крові, які є вимоги та обмеження, і що важливо знати перед здачею.
✅ Хто може бути донором крові
Стати донором у 2026 році може кожна здорова людина, яка відповідає таким критеріям:
- вік – від 18 років;
- вага – не менше 50 кг;
- задовільний стан здоров’я на момент здачі крові;
- відсутність медичних протипоказань;
- згода на медичний огляд перед донацією.
Донором може бути як чоловік, так і жінка.
🧑⚕️ Обов’язковий медичний огляд
Перед здачею крові кожен донор проходить безоплатний медичний огляд, який включає:
- вимірювання артеріального тиску, температури тіла;
- визначення рівня гемоглобіну;
- оцінку загального стану здоров’я;
- опитування щодо перенесених захворювань та способу життя.
Рішення про допуск до донації ухвалює медичний працівник.
🚫 Хто тимчасово не може бути донором
Існують ситуації, коли донорство потрібно відкласти на певний час. Тимчасовими протипоказаннями є:
- гострі захворювання, застуда, підвищена температура;
- оперативні втручання, травми;
- вакцинація (термін відсторонення залежить від виду вакцини);
- прийом окремих лікарських засобів;
- вагітність і період грудного вигодовування;
- нещодавні татуювання, пірсинг або косметологічні інʼєкції.
Після завершення визначеного терміну людина може знову стати донором.
⛔ Хто не може бути донором взагалі
Постійними протипоказаннями до донорства є:
- ВІЛ-інфекція;
- вірусні гепатити B і C;
- онкологічні захворювання;
- тяжкі хронічні хвороби серця, легенів, нирок;
- цукровий діабет у тяжкій формі;
- серйозні захворювання крові;
- наслідки тяжких контузій або поранень (за медичними показами).
Остаточне рішення завжди ухвалює лікар після огляду.
🔁 Як часто можна здавати кров
У 2026 році діють такі норми:
- чоловіки – не більше 5 разів на рік;
- жінки – не більше 4 разів на рік;
- інтервал між донаціями – не менше 60 днів.
Обсяг однієї донації зазвичай становить до 450 мл крові, що є безпечним для здорової людини
🍎 Як підготуватися до донорства
Перед здачею крові рекомендується:
- за 1-2 дні не вживати алкоголь;
- уникати жирної, смаженої та важкої їжі;
- добре виспатися;
- зранку легко поснідати;
- пити достатньо води.
Дотримання цих порад допоможе легше перенести донацію.
Що не рекомендують їсти перед донацією?
Склад раціону, вживання алкоголю чи ліків можуть вплинути на певні показники крові, тому радимо відмовитися від нижче наведеного списку продуктів або препаратів:
- молочні продукти та яйця – за добу до донації;
- горіхи, фініки та банани – 24 години;
- соління – 24 години;
- ковбасні вироби – 36 годин;
- копчена, гостра, пряна та смажена їжа – 48 годин;
- буряк – 48 годин;
- чіпси, сухарики, халва, насіння, снеки, солодкі магазинні напої, кетчуп, майонез, інші магазинні соуси та маринади – 48 годин;
- алкоголь, енергетичні напої – 48 годин;
- чорниця – 72 години;
- лікарські засоби – 72 години, щодо винятків краще порадитися з лікарем.
Куріння – ворог здоров’я не тільки донора, а й пацієнта, який отримує таку кров. Утриматися від паління слід мінімум за дві години до донації та дві години після.
Небажано також перед здачею крові пити каву – принаймні протягом
4-5 годин. Оскільки кофеїн звужує судини, у донора може бути важче взяти необхідну кількість крові. Утриматися від кавування варто також протягом 12 годин після донації, так як кофеїн має сечогінний ефект, а для донора важливо підтримувати достатню кількість рідини в організмі, аби швидше та якісніше відновити кров.
🤍 Чому донорство важливе
Одна донація крові може врятувати до трьох життів. Донорська кров не має штучних замінників, тому кожен донор – безцінний.
Донорство – це:
- реальна допомога пацієнтам;
- внесок у безпеку громади;
- прояв людяності й солідарності;
- наш посильний внесок в Перемогу над ворогом.
Слідкуйте за нами в Facebook та Viber!
Дізнавайтесь важливі новини та читайте цікаві історії першими!
