Літо повністю входить у свої права. Сонячні промені, в невеликих дозах, корисні завдяки виробленню в організмі вітаміну D, підвищенню імунітету й підняттю настрою. Але разом з цим інтенсивне сонячне опромінення може призвести до захворювання на меланому (рак шкіри).
Про те, як виявити небезпеку на ранніх стадіях і як її уникнути розповіла лікарка-дерматолог Захарівської багатопрофільної лікарні Антоніна Ганзій.
Сонце - друг чи ворог. Вирішувати вам
Захворюваність на рак шкіри по всьому світу постійно зростає. Протягом останніх 30 років в Україні кількість хворих на злоякісні пухлини шкіри зросла утричі. Раніше вважалося, що рак шкіри є хворобою старших людей (80% пацієнтів мають понад 55 років). Проте спостереження вітчизняних і зарубіжних лікарів показують, що за останні роки помітно збільшилася кількість випадків раку шкіри серед дітей і молоді. Особливо поширеною стала меланома, яка є найнебезпечнішим варіантом цієї хвороби.
Нажаль, ми щороку реєструємо такі випадки і в нашій лікарні. Якщо на ранніх стадіях рак шкіри майже повністю можна вилікувати без серйозних наслідків для пацієнта, то пізнє звернення може мати дуже тяжкі наслідки. Меланома підступна тим, що на пізніх стадіях вона швидко розвивається, поширює метастази і загрожує життю людини.
Проблема зароджується ще в дитинстві
Зазвичай ця хвороба може розвиватись з роками, але проблема починається ще в дитинстві. Надмірне перебування дітей на сонці вдвічі-тричі збільшує ризик захворіти в майбутньому.
Для появи злоякісних пухлин шкіри важливу роль відіграють хронічні ураження сонцем. Наприклад, сонячні опіки, перенесені в дитинстві, значно збільшують ризик розвитку раку шкіри.
Сонячний опік є основним фактором ризику для розвитку меланоми, при цьому ризик зростає на 50%, якщо людина мала більше ніж 5 серйозних сонячних опіків протягом життя.
Хворобі можна запобігти
Виявлення захворювання на ранній стадії вимагає уваги до свого здоров'я та регулярних обстежень. Не варто нехтувати як лікарняними, так і домашніми процедурами контролю. Самостійно вдома варто регулярно перевіряти свою шкіру на наявність новоутворень, таких як родимки, плями або пігментація. Звертайте особливу увагу на родимки, які змінюються у розмірі, формі або колірі, оскільки такі зміни можуть бути ознаками проблеми, і в таких випадках краще звернутися до лікаря.
У лікарні рекомендується проходити регулярні обстеження принаймні раз на рік, особливо до лікарів-дерматологів, які проведуть ретельний огляд вашої шкіри з метою виявлення незвичайних родимок або плям. Це допоможе вчасно виявити будь-які зміни і забезпечити належний контроль над вашим здоров'ям.
Основними ознаками меланоми шкіри є:
-
зміна кольору пігментного утворення,
-
розростання однієї з ділянок, виступи на поверхні шкіри,
-
поява виростів, тріщин, кровоточивість,
-
швидкий ріст пухлини,
-
виразка на поверхні пухлини,
-
випадання волосся на ураженій ділянці волосатого пігментного невусу,
-
поява віночка запалення навколо пухлини,
-
поколювання,
-
свербіж,
-
печіння.
Невуси на шкірі легко піддаються сонячним опікам, тому їх необхідно особливо захищати. Якщо у когось із рідних була злоякісна меланома, тоді варто взагалі відмовитися від сонячних ванн. Діти першого року життя взагалі не повинні перебувати під прямими сонячними променями.
Як запобігти захворюванню
-
Користуйтеся сонцезахисними засобами. Чим вище його коефіцієнт, тим сильніше захист. Обирайте засоби з не менш ніж 15, а краще - 30-50 SPF. Не забувайте наносити його за 30 хвилин до виходу на вулицю.
-
Уникайте сонця з 12.00 до 16.00. У цей період сонячні промені найшкідливіші.
-
Робіть перерви. Занадто багато сонця шкодить шкірі, тож періодично ховайтеся під парасольку або йдіть усередину приміщення.
-
Одягайте головні убори та сонцезахисні окуляри (з нормальним UV фільтром). Це захистить очі та волосся, а також убереже від сонячного удару.
-
Не користуйтеся солярієм! Лампи в соляріях випромінюють величезну кількість УФ-променів. Шкіра людини отримує таке ж опромінення, як і при засмазі на відкритому сонці. Люди, які користувалися солярієм хоча б один раз, мають у 2-6 разів вище ризик утворення меланоми в порівнянні з тими, хто ніколи не використовував його.
-
Уникайте засобів для посилення засмаги. Принцип їх дії - це посилення вироблення меланіну, щоб шкіра потемніла швидше.
-
Щорічно відвідуйте дерматолога. Це допоможе виявити проблему на ранній стадії та запобігти ризикам перетворення новоутворень у злоякісні форми.
Бережіть себе, звертайтеся до фахівців і будьте здорові!
Слідкуйте за нами в Facebook, Telegram та Viber!
Дізнавайтесь важливі новини та читайте цікаві історії першими!
