Після календарної реформи в Україні у християн східного обряду піст до Різдва розпочинається одночасно – 15 листопада та завершується у Святвечір, надвечір’я народження Ісуса Христа 24 грудня.
Нині у православних та греко-католиків дата початку фіксована. Вона припадає на наступний день після для вшанування апостола Пилипа (14 листопада). Звідси й народні назви – Пилипівка або Пилипів піст, адже 14 листопада – це останній день перед постом, коли ще можна їсти не пісну їжу.
Піст – це час, коли християни намагаються приділяти більше часу своїм думкам та молитві, обмежувати себе в їжі та розвагах та чинити благодійність. Їсти скоромне (не пісну їжу) можна буде лише з 25 грудня, вже на саме Різдво.
Правила дотримання Різдвяного посту
Різдвяний піст означає не тільки обмеження в їжі, але й певний внутрішній настрій. Піст має бути пов’язаний з очищенням від гріхів, молитвою, покаянням, прощенням образ, утриманням від спокус і пороків, а також відмовою від розважальних і видовищних заходів.
Віряни в період посту не їдять заборонені продукти, моляться і очищаються від гріхів, щоб з чистим серцем, душею і тілом підготуватися до святкування Різдва Христового.
Надвечір’я Різдва Христового – день обов’язкового посту для всіх вірян.
Що можна їсти у Різдвяний піст
У Різдвяний піст дотримуються суворих правил харчування, які передбачають повне виключення з раціону м'яса, яєць, молочних продуктів, макаронів та випічки, що містять м’ясо та молочні продукти. А також уникати фаст-фуду та алкоголю (крім келиха вина у визначені дні, коли це дозволено).
Водночас від дня тижня залежить, що можна їсти на Різдвяний піст.
Весь піст триває 40 днів і поділяється на три етапи:
- Перший етап: 15 листопада - 6 грудня.
- Другий етап: 7 грудня - 18 грудня.
- Третій етап: 19 грудня - 24 грудня.
У перший етап з 15 листопада по 6 грудня по середах і п'ятницях дотримується сухоїдіння, що означає вживання тільки неперероблених продуктів, які не пройшли термічну обробку. У понеділок можна їсти приготовлені страви, але без додавання олії, а по вівторках, четвергах і вихідних можна додавати в їжу олію, пити вино і їсти рибу.
У другий етап з 7 грудня по 18 грудня правила харчування не змінюються за винятком того, що вино та риба тепер дозволяються лише у вихідні.
У третій етап з 19 грудня по 24 грудня пост найсуворіший. Крім вихідних додавати олію в їжу не можна.
Основу раціону здебільшого складають:
- бобові та крупи: горох, сочевиця, гречка, рис, нут, вівсянка тощо;
- овочі: картопля, капуста, броколі, буряк, морква, спаржа, цибуля;
- фрукти та сухофрукти: яблука, груші, курага, родзинки;
- гриби та соління: квашена капуста, мариновані огірки, лечо;
- насіння та горіхи: мигдаль, волоський горіх, кеш’ю, арахіс тощо.
У вихідні та деякі святкові дні дозволяється риба, що додає різноманітності раціону.
Кому можна не постити на Різдвяний піст
Можуть не дотримуватися посту:
- діти до 14 років та особи, яким виповнилося 60 років;
- важкохворі;
- вагітні;
- матері після пологів і ті, що годують груддю;
- ті, хто подорожує (якщо час подорожі перевищує вісім годин);
- ті, хто важко працює;
- ті, хто харчується зі столу інших;
- убогі, котрі живуть з милостині;
А також люди, які перебувають на прифронтових територіях (цивільні та військові), адже вони займаються важливою працею, яка потребує фізичних зусиль.
Обряди
Важливо пам’ятати, що під час посту в церкві не проводять обряди хрещення та вінчання. До того ж, не варто влаштовувати весілля в ці дні, адже піст присвячений молитвам, покаянням й очищенню від гріхів.
Слідкуйте за нами в Facebook, Telegram та Viber!
Дізнавайтесь важливі новини та читайте цікаві історії першими!
